tel. 733 35 00 35
Email: kontakt@biorgen.com.pl
BIORGEN & drWiśnik
05-816 Reguły, ul. Regulska 31
dr Piotr Wiśnik
doktor fizjologii sportu, trener klasy mistrzowskiej w piłce nożnej
Tytuł naukowy i zawodowy
Doktor fizjologii sportu, trener klasy mistrzowskiej w piłce nożnej.
Specjalizacja
- Fizjologia wysiłku
- Trening piłkarski
- Dydaktyka akademicka
Wykształcenie
- Absolwent Akademii Wychowania Fizycznego w Warszawie – kierunek: wychowanie fizyczne.
- Doktor nauk o kulturze fizycznej w zakresie fizjologii sportu.
Doświadczenie zawodowe
- Trener klasy mistrzowskiej w piłce nożnej – ponad 25 lat doświadczenia w pracy trenerskiej (1980–2006) na poziomie piłki półzawodowej i zawodowej.
- Przewodniczący Rady Trenerów:
- Warszawskiego Okręgowego Związku Piłki Nożnej (ponad 4 lata),
- Mazowieckiego Związku Piłki Nożnej (6 lat).
- Wykładowca i szkoleniowiec – prowadzenie kursów instruktorskich i trenerskich w Szkole Trenerów PZPN oraz na wielu uczelniach sportowych.
Kariera naukowa i badawcza
- Od 1993 roku związany z Zakładem Fizjologii Stosowanej, Centrum Medycyny Doświadczalnej i Klinicznej PAN w Warszawie.
- Uczestnik i współorganizator licznych eksperymentów naukowych z udziałem piłkarzy, dotyczących m.in. fizjologii wysiłku, regeneracji i monitoringu treningu.
- Współpraca z klubami sportowymi w Polsce, krajach zachodnich i zza wschodniej granicy w zakresie badań nad wydolnością, odnową biologiczną i optymalizacją treningu.
Publikacje i działalność dydaktyczna
- Autor i współautor wielu publikacji naukowych i popularnonaukowych z zakresu fizjologii wysiłku i piłki nożnej.
- Wykładowca akademicki – prowadzi zajęcia dla studentów i trenerów w zakresie fizjologii, teorii treningu i przygotowania motorycznego.
Specjalizacje i obszary kompetencji
- Fizjologia wysiłku i procesy adaptacyjne organizmu sportowca.
- Planowanie i kontrola treningu piłkarskiego.
- Odnowa biologiczna i regeneracja powysiłkowa.
- Edukacja i kształcenie kadr trenerskich.
- Eksperymenty naukowe w sporcie wyczynowym.
Kluby – trener i fizjolog
Znicz Pruszków, Ursus Warszawa, Polonia Warszawa, Hutnik Warszawa, Jagiellonia Białystok, Dolcan Ząbki, Pogoń Grodzisk Mazowiecki, Mszczonowianka Mszczonów, Polonia Warszawa (fizjolog, 2012/2013), Legia Warszawa (fizjolog, 2013/2014), Polish Soccer Skills (konsultant ds. treningu motorycznego i fizjologii).
Wpływ aminokwasów rozgałęzionych na sprawność psychomotoryczną podczas ćwiczeń na bieżni o zmiennej intensywności symulującej mecz piłki nożnej
Poprzez sygnalizację mózgową niektóre hormony produkowane pod wpływem wysiłku, powodują, że mięśnie, które mogłyby jeszcze dalej sprawnie pracować, ograniczane są w skuteczności działania. Wynika to z faktu, że zmęczeniu ulegają nie tylko mięśnie ale również mózg. To nazywana hormonem szczęścia serotonina powstająca w mózgu podczas wysiłku jest tym ,,winowajcą” wywołującym uczucie zmęczenia, co prowadzi do obniżenia zdolności kontynuowania długotrwałej pracy. Zmęczenie to nazywane ośrodkowym jest ściśle związane z obecnością aminokwasów rozgałęzionych łańcuchach ( BCAA) we krwi, a które należy dostarczać w pożywieniu, ponieważ organizm ich sam nie zsyntetyzuje. BCAA (leucyna, izoleucyna i walina), reklamowane jako suplementy, nie tylko wpływają na procesy regeneracyjne i budowę mięśni, ale również regulują procesy zmęczenia psychicznego podczas wysiłku. Im niższy poziom BCAA we krwi tym więcej wolnego tryptofanu przez barierę 'krew-mózg’ trafia do mózgu i tym więcej powstaje tam serotoniny [Wiśnik P. et al.: The effect of branched chain amino acids on psychomotor performance during treadmill exercise of changing intensity simulating a soccer game, Appl. Physiol. Nutr. Metab. Vol. 36, 2011; Chmura J.: Wiśnik P.: Próg psychomotoryczny zmęczenia – implikacje praktyczne (na przykładzie gry w piłkę nożną), Sport Wyczynowy 1 -3, 2008].
Nikt wcześniej na świecie nie wykonał badania wpływu aminokwasów o rozgałęzionych łańcuchach ( BCAA) na szybkość działania piłkarza podczas wysiłku symulującego wysiłek meczowy na bieżni ruchomej.
Badanie to dało wiele możliwości trenerom chcącym utrzymać u swoich zawodników podczas gry wysoki poziom koncentracji, podzielności, przerzutności uwagi oraz szybkości i skuteczności podejmowania decyzji.
Pozwoliło przesunąć granicę ,,psychomotorycznego progu zmęczenia” [ granica poza, którą spadają zdolności szybkiego i skutecznego przetwarzania informacji]
Pozwoliło poszerzyć zakres komfortu psychomotorycznego [ najszybciej i najskuteczniej podejmowane decyzje]
Wiedza z tego badania jest wykorzystywana w najszerszym stopniu w sportach walki
Badania, prace i artykuły dr. Piotra Wiśnika
publikowane, cytowane i wydawane na łamach min.:
Prace dr. Piotra Wiśnika w nauce światowej
Badania, które dr Piotr Wiśnik prowadził z zespołem Zakładu Fizjologii Stosowanej Centrum Medycyny Doświadczalnej i Klinicznej PAN w Warszawie, cytują naukowcy z Europy, Azji, Ameryki Północnej, Australii i Afryki. Poniżej zebraliśmy miejsca publikacji tych prac oraz publikacje, instytucje i firmy, które się na nie powołują, każdą pozycję z odnośnikiem do źródła.
90+cytowań prac z udziałem dr. Wiśnika (ResearchGate)
70+publikacji naukowych, które je cytują (zestawienie poniżej)
15+krajów, z których pochodzą cytujący autorzy
10firm i portali powołujących się na te badania
Najczęściej cytowane prace
Żeń-szeń a sprawność psychomotoryczna sportowców
Ziemba A.W., Chmura J., Kaciuba-Uściłko H., Nazar K., Wiśnik P., Gawroński W. (1999). International Journal of Sport Nutrition 9(4): 371–377.
doi:10.1123/ijsn.9.4.371 · PubMed
ok. 55 cytowań
BCAA a szybkość reagowania piłkarzy w wysiłku symulującym mecz
Wiśnik P., Chmura J., Ziemba A.W., Mikulski T., Nazar K. (2011). Applied Physiology, Nutrition, and Metabolism 36(6): 856–862.
doi:10.1139/h11-110 · PubMed
ok. 30 cytowań
BCAA a sprawność psychomotoryczna w wysiłku o narastającej intensywności
Mikulski T., Ziemba A., Chmura J., Wiśnik P., Kurek Z., Kaciuba-Uściłko H., Nazar K. (2002). Biology of Sport 19(4): 295–301.
7 cytowań
Gdzie publikowano prace dr. Wiśnika
Pełny wykaz publikacji i wystąpień (25 pozycji)
- Chmura J., Aust F., Pilis W., Wiśnik P. (1995). Szybkość psychomotorycznego reagowania piłkarzy nożnych podczas wysiłku o narastającej intensywności a próg mleczanowy, adrenalinowy i noradrenalinowy. An International Conference on Science in Sports Team Games.
- Kaciuba-Uściłko H., Nazar K., Chmura J., Kruk B., Krzemiński K., Ziemba A., Wiśnik P., Konarska M. (1997). Effect of ambient temperature on psychomotor performance during physical exercise. The International Symposium on Thermal Physiology.
- Chmura J., Nazar K., Kaciuba-Uściłko H., Pilis W., Wiśnik P., Krzemiński K., Kruk B., Ziemba A.W. (1998). Wpływ wybranych czynników na sprawność psychomotoryczną piłkarzy. Sport Wyczynowy.
- Ziemba A.W., Chmura J., Kaciuba-Uściłko H., Nazar K., Wiśnik P., Gawroński W. (1999). Ginseng treatment improves psychomotor performance at rest and during graded exercise in young athletes. International Journal of Sport Nutrition 9(4): 371–377. DOI
- Ziemba A.W., Chmura J., Kaciuba-Uściłko H., Nazar K., Wiśnik P., Gawroński W. (1999). Wpływ preparatu zawierającego żeń-szeń na sprawność psychomotoryczną, wydolność fizyczną i poziom wybranych hormonów we krwi u piłkarzy. Medicina Sportiva.
- Wiśnik P. (1999). Trening siłowo-szybkościowy w okresie przygotowawczym. Biuletyn Szkoleniowy Warszawskiego Okręgowego Związku Piłki Nożnej.
- Chmura J., Nazar K., Kaciuba-Uściłko H., Pilis W., Aust F., Wiśnik P. (2001). Psychomotorische Leistungsfähigkeit und Laktat- sowie Adrenalin- und Noradrenalinschwelle bei Fußballspielern im Verlauf ansteigender Belastungsintensität. Österreichisches Journal für Sportmedizin.
- Ziemba A., Mikulski T., Chmura J., Wiśnik P., Kaciuba-Uściłko H. (2001). The effect of supplementation with BCAA on psychomotor performance during graded exercise. 15. Kongres Niemieckiego Towarzystwa Nauk o Sporcie.
- Mikulski T., Ziemba A., Chmura J., Wiśnik P., Kurek Z., Kaciuba-Uściłko H., Nazar K. (2002). The effect of supplementation with branched chain amino acids (BCAA) on psychomotor performance during graded exercise in human subjects. Biology of Sport 19(4): 295–301.
- Wiśnik P., Chmura J., Ziemba A., Mikulski T., Nazar K., Kaciuba-Uściłko H. (2004). Zmiany czasu reakcji różnicowej i wskaźników fizjologicznych podczas testu wysiłkowego symulującego mecz piłki nożnej. Medicina Sportiva.
- Wiśnik P. (2004). Rozgrzewka. Sędzia (Kolegium Sędziów PZPN).
- Wiśnik P., Chmura J. (2005). Zmiany szybkości różnicowego reagowania po suplementacji aminokwasami rozgałęzionymi w czasie symulacji wysiłku meczowego. XXVI Zjazd Naukowy Polskiego Towarzystwa Medycyny Sportowej, Wrocław. Medicina Sportiva 9(2), supl. 1: 130–131.
- Wiśnik P., Chmura J., Nazar K., Kaciuba-Uściłko H., Sokołowska B. (2006). Wpływ suplementacji BCAA na zmiany szybkości reagowania piłkarzy nożnych po obciążeniu symulującym wysiłek meczowy. I Ogólnopolska Konferencja Naukowa.
- Wiśnik P., Chmura J., Nazar K., Kaciuba-Uściłko H., Sokołowska B. (2006). Wpływ wysiłku na bieżni ruchomej, symulującego obciążenie meczowe, na szybkość reagowania piłkarza. Sport Wyczynowy.
- Wiśnik P. (2006). Wpływ suplementacji aminokwasami o rozgałęzionych łańcuchach (BCAA) na szybkość różnicowego reagowania i wybrane wskaźniki fizjologiczne podczas wysiłku symulującego mecz piłki nożnej. Rozprawa doktorska, AWF Katowice (promotor: prof. dr hab. Jan Chmura). Biuletyn Biblioteki AWF
- Wiśnik P. (2007). Monitoring w piłce nożnej. Sport Wyczynowy (dwie części).
- Chmura J., Wiśnik P. (2008). Psychomotoryczny próg zmęczenia – uwarunkowania praktyczne. Sport Wyczynowy.
- Wiśnik P. (2008). EURO 2008 – Mistrzostwa Europy w piłce nożnej. Sport Wyczynowy.
- Wiśnik P., Chmura J., Ziemba A.W., Mikulski T., Nazar K. (2011). The effect of branched chain amino acids on psychomotor performance during treadmill exercise of changing intensity simulating a soccer game. Applied Physiology, Nutrition, and Metabolism 36(6): 856–862. DOI
- Wiśnik P., Sokołowska B., Nazar K., Ziemba A., Mikulski T. (2011). Wybrane czynniki determinujące jakość procesu szkoleniowo-treningowego oraz walki sportowej piłkarzy polskich i zagranicznych. Międzynarodowa Konferencja Naukowa.
- Wiśnik P. (2013). Wybrane czynniki zwiększające możliwości wysiłkowe organizmu. Asystent Trenera.
- Wiśnik P. (2015). Tylko dobry stan zdrowia gwarantuje szkolenie, trening i grę na wysokim poziomie (wybrane wskaźniki). Asystent Trenera.
- Wiśnik P. (2016). Odżywianie i suplementacja młodych sportowców – wybrane aspekty. Ogólnopolska Konferencja Trenerów Tenisa – warsztaty szkoleniowe.
- Wiśnik P. (2016). Wybrane przykłady braków witaminowo-minerałowych oraz innych dysfunkcji w organizmach polskich piłkarzy. Asystent Trenera.
- Wiśnik P. (2018). Zmiany i zaburzenia w układzie kostno-stawowym młodych piłkarzy. Część I. Mechanizmy regulacyjne, czynniki oraz składowe budowy kości i chrząstek. Asystent Trenera.
Kto cytuje badania – Azja i Bliski Wschód
Japonia, Korea Południowa, Tajwan, Chiny, Tajlandia, Jordania, Iran, Egipt (21 publikacji)
Japonia
- Tsukamoto H., Yoneya S., Koyama T. i wsp. (2025). A single intake of flavanol-rich cocoa improves inhibitory executive process under cognitive fatigue during aerobic exercise in men. Psychopharmacology. DOI BCAA 2011
- Dora K., Tsukamoto H., Suga T. i wsp. (2023). Essential amino acid supplements ingestion has a positive effect on executive function after moderate-intensity aerobic exercise. Scientific Reports (Nature Portfolio). DOI BCAA 2011
- Tsukamoto H., Dora K., Stacey B.S. i wsp. (2022). Executive function during exercise is diminished by prolonged cognitive effort in men. Scientific Reports. DOI BCAA 2011
- Toyokawa Y., Koonthongkaew J., Takagi H. (2021). An overview of branched-chain amino acid aminotransferases: functional differences between mitochondrial and cytosolic isozymes in yeast and human. Applied Microbiology and Biotechnology. DOI BCAA 2011
- Hara T., Igawa T., Ishizaka M. i wsp. (2021). Effects of pycnogenol-containing supplement on professional cycling performance: a single-group pretest-posttest pilot study. The Journal of Physical Fitness and Sports Medicine (Japanese Society of Physical Fitness and Sports Medicine). DOI BCAA 2011
- Igawa T., Hara T., Ishizaka M. i wsp. (2021). Changes in muscle strength and endurance of professional cyclists due to PycnoRacer™. Journal of Physical Therapy Science. DOI BCAA 2011
- Hashimoto R., Yu J., Koizumi H. i wsp. (2012). Ginsenoside Rb1 prevents MPP+-induced apoptosis in PC12 cells by stimulating estrogen receptors. Evidence-Based Complementary and Alternative Medicine. DOI Żeń-szeń 1999
Korea Południowa
- Lee S., Jung H.C., Sargent M., Kang M. (2025). Acute effects of wild ginseng extract on exercise performance, cognitive function, and fatigue recovery: a randomized cross-over, placebo-controlled, and double-blind study. International Journal of Translational Medicine. DOI Żeń-szeń 1999
- Hoàng B., Kim J., Myung S.-K. (2016). Efficacy of ginseng supplements on fatigue and physical performance: a meta-analysis. Journal of Korean Medical Science. DOI Żeń-szeń 1999
- Lee B.-H., Kim J., Lee R.M. i wsp. (2016). Gintonin enhances performance of mice in rotarod test. Neuroscience Letters. DOI Żeń-szeń 1999
- Oliynyk S., Oh S. (2013). Actoprotective effect of ginseng: improving mental and physical performance. Journal of Ginseng Research (Korean Society of Ginseng). DOI Żeń-szeń 1999
- Oliynyk S., Oh S. (2012). The pharmacology of actoprotectors: practical application for improvement of mental and physical performance. Biomolecules & Therapeutics. DOI Żeń-szeń 1999
- Lee N.-H., Son C.-G. (2011). Systematic review of randomized controlled trials evaluating the efficacy and safety of ginseng. Journal of Acupuncture and Meridian Studies. DOI Żeń-szeń 1999
- Hwang H., Kwak Y.-S., Yoon G.-A. i wsp. (2007). Combined effects of swim training and ginseng supplementation on exercise performance time, ROS, lymphocyte proliferation, and DNA damage following exhaustive exercise stress. International Journal for Vitamin and Nutrition Research. DOI Żeń-szeń 1999
Tajwan
- Lin Y.-K., Wu B.-H., Lin Y.-H. i wsp. (2022). Effects of supplementation with ginseng and branched chain amino acids improved central fatigue and enhanced attention during exercise. Journal of Food and Nutrition Research 10(1). DOI BCAA 2011
Chiny
- Li H.-H., An X.-L., Bao L.-S. i wsp. (2020). MiR-125a-3p-KLF15-BCAA regulates the skeletal muscle branched-chain amino acid metabolism in Nile tilapia. Frontiers in Genetics. DOI BCAA 2011
- Li H.-H., Pan Y.-X., Bao L.-S. i wsp. (2020). Impact of short-term starvation and refeeding on the expression of KLF15 and regulatory mechanism of branched-chain amino acids metabolism in muscle. Gene. DOI BCAA 2011
Tajlandia
- Kulaputana O., Thanakomsirichot S., Anomasiri W. (2007). Ginseng supplementation does not change lactate threshold and physical performances in physically active Thai men. Journal of the Medical Association of Thailand. Żeń-szeń 1999
Jordania, Iran, Egipt
- AbuMoh'd M.F., Matalqah L., Al-Abdulla Z. (2020). Effects of oral branched-chain amino acids (BCAAs) intake on muscular and central fatigue during an incremental exercise. Journal of Human Kinetics 72: 69–78. DOI BCAA 2011
- Allahyari P., Shekari S., Aminnezhad Kavkani B. i wsp. (2025). The efficacy of dietary supplements on health status and performance of football players: a systematic review. Journal of Basic and Clinical Physiology and Pharmacology. DOI BCAA 2011
- Al-Okbi S.Y., Wahba H.M., Mohamed D.A. i wsp. (2014). Urgent need of nutritional strategy and innovated functional foods for athletes health and fitness. DOI BCAA 2011
Kto cytuje badania – Europa
Polska, Wielka Brytania, Włochy, Hiszpania, Szwajcaria (23 publikacje)
Polska
- Żyro W., Stasiak M., Woźniak K. i wsp. (2025). Branched-chain amino acid supplementation in sports. A literature review on its role in mitigating muscle soreness and enhancing training efficacy. Medical Science. PDF BCAA 2011
- Konefał M., Chmura J., Charmas M. i wsp. (2022). Lactate threshold and psychomotor fatigue threshold in hot conditions: suggestions for soccer players participating in the Qatar World Cup 2022. International Journal of Environmental Research and Public Health. DOI Żeń-szeń 1999
- Mikulski T., Dąbrowski J., Hilgier W. i wsp. (2015). Effects of supplementation with branched chain amino acids and ornithine aspartate on plasma ammonia and central fatigue during exercise in healthy men. Folia Neuropathologica. DOI BCAA 2011
- Nazar K. (2015). Branched chain amino acids on psychomotor performance. W: Branched Chain Amino Acids in Clinical Nutrition, Humana Press. DOI BCAA 2011BCAA 2002
- Tomczak A. (2015). Coordination motor skills of military pilots subjected to survival training. Journal of Strength and Conditioning Research. DOI Żeń-szeń 1999
- Tomczak A., Stupnicki R. (2014). An assessment of four running tests used in military training. Biomedical Human Kinetics. DOI Żeń-szeń 1999
- Supiński J., Obmiński Z., Kubacki R. i wsp. (2014). Usefulness of the psychomotor tests for distinguishing the skill levels among older and younger judo athletes. BCAA 2011Żeń-szeń 1999
- Tomczak A. (2013). Effects of a 3-day survival training on selected coordination motor skills of special unit soldiers. Żeń-szeń 1999
- Chmura J., Nazar K. (2010). Parallel changes in the onset of blood lactate accumulation (OBLA) and threshold of psychomotor performance deterioration during incremental exercise after training in athletes. International Journal of Psychophysiology. DOI Żeń-szeń 1999
- Kruk B., Chmura J., Krzemiński K. i wsp. (2001). Influence of caffeine, cold and exercise on multiple choice reaction time. Psychopharmacology. DOI Żeń-szeń 1999
- Chmura J., Nazar K., Kaciuba-Uściłko H. Psychomotoryczny próg zmęczenia. Portal szkoleniowy Polskiego Związku Piłki Siatkowej. Trenerzy PZPS Wiśnik, Chmura 2005
Wielka Brytania
- McEwan G.P., Unnithan V., Easton C. i wsp. (2024). Decision-making accuracy of soccer referees in relation to markers of internal and external load. European Journal of Sport Science. DOI BCAA 2011
- Ahmed H.S., Marcora S.M., Dixon D. i wsp. (2020). The effect of a competitive futsal match on psychomotor vigilance in referees. International Journal of Sports Physiology and Performance. DOI BCAA 2011
- Kennedy D.O. (2019). Phytochemicals for improving aspects of cognitive function and psychological state potentially relevant to sports performance. Sports Medicine. DOI Żeń-szeń 1999
- Coon J.T., Ernst E. (2002). Panax ginseng: a systematic review of adverse effects and drug interactions. Drug Safety. DOI Żeń-szeń 1999
Włochy
- Muscella A., Felline M., Marsigliante S. (2024). Sex-based effects of branched-chain amino acids on strength training performance and body composition. Sports (MDPI). DOI BCAA 2011
- Cannataro R., Straface N., Cione E. i wsp. (2022). Nutritional supplements in combat sports: what we know and what we do. Human Nutrition & Metabolism. DOI BCAA 2011
- Megna M., Amico A.P., Cristella G. i wsp. (2012). Effects of herbal supplements on the immune system in relation to exercise. International Journal of Immunopathology and Pharmacology. DOI Żeń-szeń 1999
Hiszpania
- Martínez Sanz J.M., Norte Navarro A., Salinas García E. i wsp. (2019). An overview on essential amino acids and branched chain amino acids. W: Nutrition and Enhanced Sports Performance, Elsevier. DOI BCAA 2011
- Martínez Sanz J.M., Norte A., Salinas García E. i wsp. (2017). Branched chain amino acids and sports nutrition and energy homeostasis. Rozdział w książce, Elsevier. DOI BCAA 2011
- Areces F., Salinero J.J., Abián-Vicén J. i wsp. (2014). A 7-day oral supplementation with branched-chain amino acids was ineffective to prevent muscle damage during a marathon. Amino Acids. DOI BCAA 2011
- Molinero O., Márquez S. (2009). Use of nutritional supplements in sports: risks, knowledge, and behavioural-related factors. Nutrición Hospitalaria 24(2). PDF Żeń-szeń 1999
Szwajcaria
- Bachmann C. (2017). Die Wirksamkeit und Sicherheit von Ginseng. Swiss Journal of Integrative Medicine. DOI Żeń-szeń 1999
Kto cytuje badania – Ameryka Północna, Australia, Afryka
USA, Kanada, Australia, RPA (22 publikacje)
USA
- Campbell B., Wilborn C., La Bounty P. i wsp. (2013). International Society of Sports Nutrition position stand: energy drinks. Journal of the International Society of Sports Nutrition. DOI Żeń-szeń 1999
- Caldwell L.K., DuPont W.H., Beeler M.K. i wsp. (2018). The effects of a Korean ginseng, GINST15, on perceptual effort, psychomotor performance, and physical performance in men and women. Journal of Sports Science and Medicine. PDF Żeń-szeń 1999
- Davis M.P., Behm B. (2019). Ginseng: a qualitative review of benefits for palliative clinicians. American Journal of Hospice and Palliative Medicine. DOI Żeń-szeń 1999
- Conley N. (2017). DNA: an investigation of the three-day strength guarantee made by Magnum Nutraceuticals in regards to their branch chained amino acid supplement DNA. Journal of Student Research. Artykuł BCAA 2011
- Lasala G.S., McKeever R.G., Patel U. i wsp. (2015). Effect of single-dose Ginkgo biloba and Panax ginseng on driving performance. Clinical Toxicology. DOI Żeń-szeń 1999
- Davis M.P., Goforth H.W. (2014). Fighting insomnia and battling lethargy: the yin and yang of palliative care. Current Oncology Reports. DOI BCAA 2011
- Senchina D.S., Hallam J.E., Cheney D.J. (2013). Multidisciplinary perspectives on mechanisms of activity of popular immune-enhancing herbal supplements used by athletes. Frontiers in Biology. DOI Żeń-szeń 1999
- Evans J.D. i wsp. (2011). Natural therapies used by adult men for the treatment of erectile dysfunction, benign prostatic hyperplasia, and for augmenting exercise performance. Journal of Pharmacy Practice. DOI Żeń-szeń 1999
- Lambourne K., Tomporowski P. (2010). The effect of exercise-induced arousal on cognitive task performance: a meta-regression analysis. Brain Research. DOI Żeń-szeń 1999
- Bahrke M.S., Morgan W.R., Stegner A. (2009). Is ginseng an ergogenic aid? International Journal of Sport Nutrition and Exercise Metabolism. DOI Żeń-szeń 1999
- Palisin T., Stacy J.J. (2006). Ginseng: is it in the root? Current Sports Medicine Reports. DOI Żeń-szeń 1999
- Cardinal B.J., Engels H.J. (2001). Ginseng does not enhance psychological well-being in healthy, young adults. Journal of the American Dietetic Association. DOI Żeń-szeń 1999
- Murray M.T., Nowicki J. (2020). Panax ginseng (Korean ginseng). W: Textbook of Natural Medicine, Elsevier. DOI Żeń-szeń 1999
Kanada
- Pezzali J.G., Shoveller A.K. (2024). Herbal paw-sibilities: potential use and challenges of Astragalus membranaceus and Panax species (ginseng) in diets intended for cats and dogs. Animal Frontiers. DOI Żeń-szeń 1999
- Rezvani M., Aiken J., Saleem A. (2022). Effect of a sugar-free branched chain amino acid-containing sports drink on acute high intensity anaerobic performance. Journal of Innovation in Polytechnic Education. DOI BCAA 2011
- Abbott K.C. (2014). BioSteel High Performance Sports Drink improves exercise performance following a simulated hockey game. Praca magisterska, Western University. Repozytorium BCAA 2011
Australia
- Elsworthy N., Burke D., Dascombe B.J. (2016). Physical and psychomotor performance of Australian football and rugby league officials during a match simulation. Journal of Sports Sciences. DOI BCAA 2011
- Shergis J.L., Zhang A.L., Zhou W. i wsp. (2013). Panax ginseng in randomised controlled trials: a systematic review. Phytotherapy Research. DOI Żeń-szeń 1999
- Shergis J.L., Zhang A.L., Zhou W. i wsp. (2013). Quality and risk of bias in Panax ginseng randomized controlled trials: a review. The American Journal of Chinese Medicine. DOI Żeń-szeń 1999
- Shergis J.L. (2013). Panax ginseng for chronic obstructive pulmonary disease (COPD). Rozprawa doktorska. Żeń-szeń 1999
- Burke L. (2003). Sports supplements and sports foods. Żeń-szeń 1999
Republika Południowej Afryki
- Potgieter S., Labadarios D., Labuschagne I. (2011). Body composition, dietary intake and supplement use among triathletes residing in the Western Cape. South African Journal of Sports Medicine. DOI Żeń-szeń 1999
Pozostałe publikacje cytujące (5 pozycji)
- Khan N., Sharma S., Dahiya I. i wsp. (2022). Dose-response and temporal ergogenic effects of ginseng supplementation in athletes and active participants: a systematic review and meta-analysis. Journal of Sports Sciences. DOI Żeń-szeń 1999
- Johnson C.D. (2018). The interaction of fatigue and load on reaction time and decision-making during an affordance-based task. Żeń-szeń 1999
- Kathirvel P. i wsp. (2015). Food and nutraceutical applications of Chinese herbal products. Rozdział w książce, Springer. DOI Żeń-szeń 1999
- D'Arcy G. (2011). Athletic enhancement herbal program. Żeń-szeń 1999
- Incledon T. (2010). The effects of a polynutrient dietary supplement on physiological measures and mood state in resistance trained men. Żeń-szeń 1999
Instytucje, towarzystwa i bazy wiedzy
- International Society of Sports Nutrition (ISSN): oficjalne stanowisko w sprawie napojów energetycznych (2013) cytuje badanie z 1999 r. Źródło
- Humana Press / Springer: podręcznik Branched Chain Amino Acids in Clinical Nutrition (2015) zawiera rozdział o wpływie BCAA na sprawność psychomotoryczną, oparty m.in. na pracach z 2002 i 2011 r. Źródło
- Elsevier: prace cytowane w rozdziałach podręczników Nutrition and Enhanced Sports Performance (2019) i Textbook of Natural Medicine (2020).
- Polski Związek Piłki Siatkowej: szkoleniowy portal Trenerzy PZPS (materiały Akademii Polskiej Siatkówki). Źródło
- AWF Katowice, Katedra Motoryczności Człowieka: praca Chmury i Wiśnika z 2008 r. figuruje w literaturze do przedmiotu „Kontrola motoryczna”. Źródło
- Deutsche Sportbibliothek / IAT Leipzig: praca z 2011 r. jest zindeksowana w niemieckiej bazie literatury sportowej LIDA. Źródło
- Bazy naukowe: prace są zindeksowane m.in. w PubMed, ResearchGate i Semantic Scholar.
- Uczelnie, których pracownicy cytowali badania: Ritsumeikan University i International University of Health and Welfare (Japonia), Kyung Hee University (Korea Płd.), Yarmouk University (Jordania), University of Salento (Włochy), The Ohio State University, Wingate University (USA), Western University, Humber College, University of Manitoba (Kanada) i inne.
Badania produktów komercyjnych, które cytują te prace
- GINST15, ILHWA Co. (Korea Płd.): badanie The Ohio State University (2018), finansowane przez producenta. Cytuje pracę z 1999 r. Źródło
- BioSteel High Performance Sports Drink (Kanada): praca magisterska Western University (2014) oraz badanie Humber College i University of Manitoba (2022). Obie cytują pracę z 2011 r. Źródło 1 · Źródło 2
- Gojinsen® (Tajwan): napój z żeń-szeniem i BCAA; badanie z 2022 r. cytuje pracę z 2011 r. Źródło
- PycnoRacer™ (Japonia): dwa badania na kolarzach zawodowych (2021) cytujące pracę z 2011 r. Źródło 1 · Źródło 2
- DNA, Magnum Nutraceuticals: badanie Wingate University (2017) weryfikujące obietnicę producenta; cytuje pracę z 2011 r. Źródło
Firmy i portale, które powołują się na te badania
- Snap Supplements (USA): strona produktu BCAA podaje pracę z 2011 r. w źródłach naukowych. Źródło BCAA 2011
- Tiger Fitness (USA): artykuł poradnikowy sklepu z suplementami (2015). Źródło BCAA 2011
- iHerb (USA): blog Wellness Hub, artykuł o BCAA. Źródło BCAA 2011
- FNX Sport (USA): blog producenta suplementów (2021). Źródło BCAA 2011
- Whole Health Associates (USA): poradnik dla pacjentów (2016). Źródło BCAA 2011
- MB Performance Nutrition: poradnik żywieniowy dla sportowców OCR. Źródło BCAA 2011
- Gymirin (Tajwan): tajwański portal fitness, artykuł o BCAA. Źródło BCAA 2011
- Advanced Human Performance (USA): artykuł o suplementacji żeń-szeniem. Źródło Żeń-szeń 1999
- The Shift Network (USA): artykuł o ziołach (2018). Źródło Żeń-szeń 1999
- CancerNetwork (USA): portal medyczny, monografia żeń-szenia. Źródło Żeń-szeń 1999
Zestawienie przygotowano na podstawie indeksów cytowań Semantic Scholar, OpenAlex i ResearchGate oraz bezpośredniej weryfikacji wybranych publikacji i stron (stan: wrzesień 2026). Liczby cytowań różnią się między bazami. Cytowanie oznacza, że autorzy powołują się na daną pracę; nie zawsze oznacza potwierdzenie jej wyników. Wymienione firmy i instytucje nie są powiązane z BIORGEN // drWiśnik, a wykaz ma charakter wyłącznie informacyjny.