BIORGEN // drWiśnik

BIORGEN // drWiśnik

tel. 733 35 00 35
Email: kontakt@biorgen.com.pl

BIORGEN & drWiśnik
05-816 Reguły, ul. Regulska 31

Open in Google Maps
  • STRONA GŁÓWNA
  • O NAS
    • Polecają nas
  • BLOG drWiśnik
    • Słownik pojęć
  • OFERTA
    • BADANIA ORGANIZMU
      • KONSULTACJA FIZJOLOGICZNA
      • ANALIZA BIOCHEMII KRWI
      • POMIAR STĘŻENIA MLECZANU (LA)
      • BADANIA WYDOLNOŚCIOWE VO2max
    • TRENINGI i TESTY
      • MONITORING PROCESU TRENINGOWEGO
      • TEST REAKCJI RÓŻNOCOWEJ CRR
      • TEST FMS
      • INDYWIDUALNA JEDNOSTKA TRENINGOWA
    • SZKOLENIA i EDUKACJA
      • WYKŁADY
      • WARSZTATY
      • KONSULTACJE
      • PORADA ŻYWIENIOWA
      • PTF – Post Training Formula
    • SUPLEMENTY
      • Magnez transdermalny BIORGEN MgCl₂·6H₂O
      • OMEGA 3.6.9 BIORGEN
      • Witamina C BIORGEN
      • Kolagen + witamina C + BCAA – Biorgen
  • SKLEP
  • KONTAKT
drWisnik BLOG
  • Home
  • Blog drWiśnik
  • WIEDZA i BADANIA
  • Aby lepiej grać …,,piłą”!!!
omar ram CW7XLdGZ1AU unsplash scaled
piątek, 02 października 2020 / Published in WIEDZA i BADANIA

Aby lepiej grać …,,piłą”!!!

(…). ,,To jest ugruntowana wiedza, z której korzystają sportowcy na Zachodzie i Wschodzie. Pamiętam, kiedy około 10. lat temu konsultowałem zespoły białoruskie, a przy okazji obserwowałem także azerskie, które prezentowały wtedy poziom naszej ligi okręgowej z lat 70-tych. Aż tu nagle , w zeszłym roku byłem z Polonią Warszawa na zgrupowaniu w Turcji, w trakcie, którego rozegrano mecz z Interem Baku. Przegrany z Azerami 0:3 i nic dziwnego. Jak oni dbali o swoich zawodników! My za 10 lat nie będziemy tam, gdzie oni są dzisiaj. Naszym problemem jest mentalność i brak wiedzy, a nie brak pieniędzy”[P. Wiśnik- wywiad zpoczątku 2014 roku].Czy dziś coś zmieniło się w tym co wtedy powiedziałem?Wczorajszy mecz Legii pokazał dość dobrze gdzie jesteśmy. Pod względem jakości (umiejętności techniczno- taktyczne, psychomotoryka), zdecydowanie gorzej od przeciwnika.Jakość obcokrajowców w Legii i Qarabağu, to ogromna różnica na korzyść przeciwnika. Może jedynie Valencia to porównywalny poziom.Pod względem fizycznym także zdecydowanie gorzej. Jak więc w takim przypadku można myśleć o dobrym wyniku sportowym.W dość przeciętnym meczu, jeśli chodzi o poziom, zdecydowana przewaga przeciwnika, który robił co chciał.Kłania się więc przede wszystkim dobór zawodników do drużyny i permanentny, właściwie analizowany monitoring, począwszy od tego co dzieje się w komórce zawodnika (mitochondria, energia, składniki energotwórcze). Monitoring to nie tylko wykorzystanie np.drona i to ile zawodnik przebiegł, ale to co dzieje się w jego organizmie i dlaczego należy zastosować takie, a nie inne obciążenia.Można jeszcze monitorować wiele innych wskaźników ale niewiele informacji będzie można właściwie wykorzystać w procesie treningowym, jeśli nie zacznie się odpowiedniej interpretacji i analizy wyników. Widać z tego, że niewiele osób zwraca na to uwagę. Kiedy alarmuję kluby, zawodników, trenerów o zaniedbaniach w przygotowaniu fizycznym, źle prowadzonym monitoringu, spotykam się najczęściej z odpowiedziami typu: „Ale to jest mało ważne. Najważniejsze żeby dobrze grali piłą”. A nie będą „dobrze grali piłą” jeżeli zaniedbane są sprawy leżące u podstaw procesu szkoleniowo- treningowego zawodnika. Ale już po raz kolejny nie będę sobie strzępił języka na ten temat. A zainteresowanych zapraszam na konsultacje. Porozmawiamy o właściwym treningu i regeneracji.

Autor

  • dr Piotr Wiśnik
    dr Piotr Wiśnik

1 Comment to “ Aby lepiej grać …,,piłą”!!!”

  1. Jesień polskiej piłki – polskie kluby w Lidze Konferencji says :
    29 sierpnia 2025 at 15:42

    […] To rozgrywki stworzone właśnie po to, by kluby z krajów trzeciej kategorii europejskiej piłki miały gdzie grać i zdobywać punkty do rankingu UEFA. To swoisty puchar pocieszenia, turniej dla […]

Najnowsze Artykuły

  • drwisnik jak ugasic laknienie na cukier

    Jak ugasić łaknienie na słodycze? Fizjologia, trening i praktyka

  • drWisnik Omega 3 6 9 roslinne

    Omega 3.6.9 z olejów roślinnych – zdrowsza i bezpieczniejsza alternatywa dla suplementów z oleju rybiego

  • drwisnik stres a rozwoj sportowy blog

    Jak stres hamuje rozwój sportowy – z perspektywy fizjologii układu nerwowego

  • drwisnik mikrokrazenie kapilary blog

    Serce peryferyjne: dlaczego zdrowie zaczyna się w kapilarach, a nie na siłowni

  • drwisnik gestosc kaloryczna blog

    Chcesz żyć dłużej, zdrowiej i… szczuplej? Zadbaj o kaloryczność tego, co jesz

  • blog drwisnik jesien polskij pilki

    Jesień polskiej piłki. Tromtadracja zamiast diagnozy.

  • Blog Fb Insta Witamina C zoladek

    Dlaczego witamina C to pierwszy obrońca żołądka?

  • Blog ciepla woda rano

    Ciepła woda rano: 1 trik na zdrowie i samopoczucie

  • Blog drWisnik zmeczenie i bol

    Zmęczenie i ból to skutek, nie cel – czyli jak trenować

  • Blog drWisnik PTF Post Training Formula

    PTF po treningu: jak uruchomić odbudowę mięśni zanim będzie za późno

  • sport a zdrowie blog dr wisnik biorgen

    Sport a zdrowie. Czy sportowiec może być zdrowy?

  • Blog drWisnik Efekt Warburga

    Efekt Warburga – zapomniana broń w treningu sportowca

  • Blog drWisnik Fb Insta Kobiecy sport

    Świątek, Mirosław, Bukowiecka,… Kobiety słuchają. Mężczyźni wiedzą lepiej.

  • regeneracja a odnowa biologiczna

    Regeneracja a odnowa biologiczna.

  • superkompensacja trening bez bodzca dlaczego powtarzanie nie wystarczy

    Trening bez bodźca. Dlaczego powtarzanie nie wystarczy

  • social media drwisnik gps vs hr

    GPS pokazuje drogę. HR pokazuje prawdę.

  • social media drwisnik 9 skladnikow przemiany glukozy

    Glukoza to za mało! Poznaj 9 składników, które decydują, czy Twój trening ma moc, czy tylko podbija cukier

  • drwisnik selekcjoner trener szkoleniowiec cze 2025

    Wybór selekcjonera? To tylko show dla mediów.

  • drWisnik Nauka na podium

    Nauka na podium: Jak wiedza decyduje o medalach

  • polska u21 gruzja u21

    Gruzja jednak mocniejsza – ale to nie przypadek

  • KONSULTACJA FIZJOLOGICZNA
  • ANALIZA BIOCHEMII KRWI
  • BADANIA WYDOLNOŚCIOWE VO2max
  • POMIAR STĘŻENIA MLECZANU (LA)
  • dr Piotr Wiśnik
  • INDYWIDUALNA JEDNOSTKA TRENINGOWA
  • KONSULTACJE
  • MONITORING PROCESU TRENINGOWEGO
  • TEST FMS
  • TEST REAKCJI RÓŻNOCOWEJ CRR
  • WARSZTATY
  • WYKŁADY
  • PORADA DIETETYCZNA
  • KOT – Kalkulator Obciążenia Treningowego
LogodrWisnik i Biorgen SzareWyciete

733 35 00 35

ul. Regulska 31; 05-816 Reguły

Otwórz w mapach Google

  • GET SOCIAL
BIORGEN // drWiśnik

© 2003. Wszelkie prawa zastrzeżone.

TOP