BIORGEN // drWiśnik

BIORGEN // drWiśnik

tel. 733 35 00 35
Email: kontakt@biorgen.com.pl

BIORGEN & drWiśnik
05-816 Reguły, ul. Regulska 31

Open in Google Maps
  • STRONA GŁÓWNA
  • O NAS
    • Polecają nas
  • BLOG drWiśnik
    • Słownik pojęć
  • OFERTA
    • BADANIA ORGANIZMU
      • KONSULTACJA FIZJOLOGICZNA
      • ANALIZA BIOCHEMII KRWI
      • POMIAR STĘŻENIA MLECZANU (LA)
      • BADANIA WYDOLNOŚCIOWE VO2max
    • TRENINGI i TESTY
      • MONITORING PROCESU TRENINGOWEGO
      • TEST REAKCJI RÓŻNOCOWEJ CRR
      • TEST FMS
      • INDYWIDUALNA JEDNOSTKA TRENINGOWA
    • SZKOLENIA i EDUKACJA
      • WYKŁADY
      • WARSZTATY
      • KONSULTACJE
      • PORADA ŻYWIENIOWA
      • PTF – Post Training Formula
    • SUPLEMENTY
      • Magnez transdermalny BIORGEN MgCl₂·6H₂O
      • OMEGA 3.6.9 BIORGEN
      • Witamina C BIORGEN
      • Kolagen + witamina C + BCAA – Biorgen
  • SKLEP
  • KONTAKT
drWisnik BLOG
  • Home
  • Blog drWiśnik
  • WIEDZA i BADANIA
  • Braki piłkarskie
128802858 3612987078763620 6351756720111467354 o
poniedziałek, 30 listopada 2020 / Published in WIEDZA i BADANIA

Braki piłkarskie

19.11.2020 podczas dyskusji z komentatorami piłkarskimi jaka miała miejsce na TVP Sport, prezes PZPN, Zbigniew Boniek stwierdził, że braki piłkarski jakie występują u polskichreprezentantów, poważnie utrudniają im nawiązanie równorzędnej walki z najlepszymi, z czym należy się tylko zgodzić.Dalej stwierdził, że jeśli zawodnik będzie w lepszej formie, to przyjęcie piłki nie będzie się odbywało na dwa razy, poprawienie i dopiero podanie, a wtedy powinno być lepiej. Lepszadyspozycja psycho- fizyczna na pewno wpłynie na lepszą skuteczność działania, jednak nie dojdzie do radykalnej poprawy lub zmiany nawyku, bo jest to niemożliwe. Nawyku niezmienimy u dorosłego zawodnika, a przy źle ukształtowanych nawykach niemożliwy jest postęp. Jest to potwierdzone w ogromnej liczbie badań naukowych.Należy zacząć robić to prawidłowo od podstaw, uwzględniając wszystkie składowe procesu treningowe i wtedy możemy mieć za kilkanaście lat zawodników dobrze wyszkolonychtechnicznie. Przy okazji pamiętać o tym, że nauczanie [ kształtowanie ] prawidłowych nawyków ruchowych bez utrzymania min. optymalnego poziomu pobudzenia systemunerwowego oraz przy braku regeneracji, jest niemożliwe.Ponad 50 lat temu na temat wyszkolenia technicznego zawodnika, wypowiedział się nieżyjący już od wielu lat [ zmarł w 1998 roku] Zlatko Čajkovski -trener wielu klubów Bundesligi w tym Bayernu Monachium [ 1963- 68] – ,,dobrze wyszkolony techniczniezawodnik to, ten, który na pełnej szybkości, w asyście atakującego go przeciwnika, potrafi przyjąć piłkę, ograć go na przestrzeni jednego metra i w tej samej akcji zagrać dokładnie piłkędo partnera lub oddać strzał”.Czy w meczach Ekstraklasy widzimy takie obrazki? Ilu reprezentantów jest w stanie to zrobić?Radykalnie zmieniła się piłka [ jest zdecydowanie szybsza, przy większej presji przeciwnika, coraz krótszym czasie na podjęcie decyzji], a zastosowanie tej uniwersalnej zasady treneraČajkovskiego widzimy obecnie w grze najlepszych reprezentacji krajowych czy zespołów klubowych. Co prawda zmieniają się środki osiągnięcia celu, a celem zespołu na poziomie seniorskim, zawsze było jest i będzie wygranie meczu. Mogą to zapewnić tylko zawodnicy doskonale wyszkoleni technicznie, dysponujący bardzo dużym potencjałem możliwości psycho – fizycznych. Ze stron internetowych wielu polskich młodzieżowych akademii piłkarskich można się dowiedzieć, że posiadają po kilkanaście zespołów, w których trenuje kilkaset osób. Zaobserwowałem taki obrazek. W jednej z akademii na jednym boisku odbywałojednocześnie zajęcia 4 zespoły w wieku 11- 12 lat. W zespołach po około 20 osób. Na każdy zespól jeden trener. Pracujący w takich warunkach i przy takiej liczbie uczestników, trener nawet gdyby dysponował bardzo wysokim poziomem wiedzy i zaangażowania, nie jest w stanie wiele zrobić. ,,Uśrednianie” grupy, powoduje, że najbardziej uzdolnieni, mający predyspozycje do gry na najwyższym poziomie, nigdy tego pułapu nie osiągną. Po takiej obserwacji nasuwa się pytanie. Ile osób jest w tym przypadku szkolonych, a nie tylko trenujących?.Bez pełnego monitoringu całego procesu treningowego [ szkoleniowego], wykorzystania zweryfikowanej w praktyce wiedzy naukowej, niemożliwe jest wyszkolenie zawodnika, którymógłby z powodzeniem grać w najlepszych klubach europejskich. Niemożliwe również będzie podniesienie poziomu gry reprezentacji.

Autor

  • dr Piotr Wiśnik
    dr Piotr Wiśnik

Najnowsze Artykuły

  • drwisnik jak ugasic laknienie na cukier

    Jak ugasić łaknienie na słodycze? Fizjologia, trening i praktyka

  • drWisnik Omega 3 6 9 roslinne

    Omega 3.6.9 z olejów roślinnych – zdrowsza i bezpieczniejsza alternatywa dla suplementów z oleju rybiego

  • drwisnik stres a rozwoj sportowy blog

    Jak stres hamuje rozwój sportowy – z perspektywy fizjologii układu nerwowego

  • drwisnik mikrokrazenie kapilary blog

    Serce peryferyjne: dlaczego zdrowie zaczyna się w kapilarach, a nie na siłowni

  • drwisnik gestosc kaloryczna blog

    Chcesz żyć dłużej, zdrowiej i… szczuplej? Zadbaj o kaloryczność tego, co jesz

  • blog drwisnik jesien polskij pilki

    Jesień polskiej piłki. Tromtadracja zamiast diagnozy.

  • Blog Fb Insta Witamina C zoladek

    Dlaczego witamina C to pierwszy obrońca żołądka?

  • Blog ciepla woda rano

    Ciepła woda rano: 1 trik na zdrowie i samopoczucie

  • Blog drWisnik zmeczenie i bol

    Zmęczenie i ból to skutek, nie cel – czyli jak trenować

  • Blog drWisnik PTF Post Training Formula

    PTF po treningu: jak uruchomić odbudowę mięśni zanim będzie za późno

  • sport a zdrowie blog dr wisnik biorgen

    Sport a zdrowie. Czy sportowiec może być zdrowy?

  • Blog drWisnik Efekt Warburga

    Efekt Warburga – zapomniana broń w treningu sportowca

  • Blog drWisnik Fb Insta Kobiecy sport

    Świątek, Mirosław, Bukowiecka,… Kobiety słuchają. Mężczyźni wiedzą lepiej.

  • regeneracja a odnowa biologiczna

    Regeneracja a odnowa biologiczna.

  • superkompensacja trening bez bodzca dlaczego powtarzanie nie wystarczy

    Trening bez bodźca. Dlaczego powtarzanie nie wystarczy

  • social media drwisnik gps vs hr

    GPS pokazuje drogę. HR pokazuje prawdę.

  • social media drwisnik 9 skladnikow przemiany glukozy

    Glukoza to za mało! Poznaj 9 składników, które decydują, czy Twój trening ma moc, czy tylko podbija cukier

  • drwisnik selekcjoner trener szkoleniowiec cze 2025

    Wybór selekcjonera? To tylko show dla mediów.

  • drWisnik Nauka na podium

    Nauka na podium: Jak wiedza decyduje o medalach

  • polska u21 gruzja u21

    Gruzja jednak mocniejsza – ale to nie przypadek

  • KONSULTACJA FIZJOLOGICZNA
  • ANALIZA BIOCHEMII KRWI
  • BADANIA WYDOLNOŚCIOWE VO2max
  • POMIAR STĘŻENIA MLECZANU (LA)
  • dr Piotr Wiśnik
  • INDYWIDUALNA JEDNOSTKA TRENINGOWA
  • KONSULTACJE
  • MONITORING PROCESU TRENINGOWEGO
  • TEST FMS
  • TEST REAKCJI RÓŻNOCOWEJ CRR
  • WARSZTATY
  • WYKŁADY
  • PORADA DIETETYCZNA
  • KOT – Kalkulator Obciążenia Treningowego
LogodrWisnik i Biorgen SzareWyciete

733 35 00 35

ul. Regulska 31; 05-816 Reguły

Otwórz w mapach Google

  • GET SOCIAL
BIORGEN // drWiśnik

© 2003. Wszelkie prawa zastrzeżone.

TOP