Idąc dalej tropem energii w organizmie- koenzym Q 10, żelazo, siarka, miedź, są również potrzebne byśmy tryskali energią.Jeśli źródłem energii zamiast glukozy stają się kwasy tłuszczowe do ich transportu do mitochondriów niezbędna jest karnityna. By jednak organizm wyprodukował karnitynę nie może mu brakować witamin: B3, B6 i C, żelaza oraz aminokwasów: metioniny i lizyny.To nie tylko teoria i wiedza książkowa, jak co niektórzy interpretują. Tego potrzebuje organizm, a przy brakach zabraknie mu odpowiedniej jakości i ilości energii, co przełoży się na słabsze zdrowie. W sporcie na słabsze zdrowie, gorszy wynik sportowy i powtarzające się urazy. Czy warto aż tak ryzykować?Zdarzają się przypadki sporych niedoborów żelaza, a poziom czerwonych krwinek i hemoglobiny prawidłowy [ na razie]. Osoby te dotyka zmęczenie, wręcz wyczerpanie, ciągle chce się spać, występuje uczucie zimna.Czy to możliwe?- pada pytanie. Możliwe ale tylko do czasu. Później zaburzenia dotkną czerwonych krwinek i hemoglobiny.Brak żelaza to również obniżenie możliwości sprawnego działania mitochondriów, to mniejsza możliwość syntezy adenozynotrójfosforanu [ATP]- jedynego składnikaenergetycznego komórki, a w konsekwencji całego organizmu.Poziom żelaza we krwi, nie jest równoważny z jego poziomem w komórce. Krew jest tylko nośnikiem, bardzo ważnym ale tylko nośnikiem. Jeśli chcesz sprawdzić poziom w/w składników, zapraszamy. Zrobimy to. Otrzymasz profesjonalnie wykonany opis jak postępować. Pozbędziesz się zmęczenia. Jako sportowiecwykażesz się wysoką jakością i sprawnością treningową, unikniesz niepotrzebnych urazów. Co jednak najważniejsze osiągniesz dobre wyniki sportowe.
