SIGN IN YOUR ACCOUNT TO HAVE ACCESS TO DIFFERENT FEATURES

CREATE AN ACCOUNT FORGOT YOUR PASSWORD?

FORGOT YOUR DETAILS?

AAH, WAIT, I REMEMBER NOW!

CREATE ACCOUNT

ALREADY HAVE AN ACCOUNT?

BIORGEN // drWiśnik

BIORGEN // drWiśnik

tel. 733 35 00 35
Email: drwisnik@gmail.com // kontakt@biorgen.com.pl

BIORGEN & drWiśnik
05-816 Reguły, ul. Regulska 31

Open in Google Maps
  • LOGIN
  • STRONA GŁÓWNA
  • O NAS
    • Polecają nas
  • BLOG drWiśnik
    • Słownik pojęć
  • OFERTA
    • BADANIA ORGANIZMU
      • KONSULTACJA FIZJOLOGICZNA
      • ANALIZA BIOCHEMII KRWI
      • POMIAR STĘŻENIA MLECZANU (LA)
      • BADANIA WYDOLNOŚCIOWE VO2max
    • TRENINGI i TESTY
      • MONITORING PROCESU TRENINGOWEGO
      • TEST REAKCJI RÓŻNOCOWEJ CRR
      • TEST FMS
      • INDYWIDUALNA JEDNOSTKA TRENINGOWA
    • SZKOLENIA i EDUKACJA
      • WYKŁADY
      • WARSZTATY
      • KONSULTACJE
      • PORADA ŻYWIENIOWA
    • SUPLEMENTY
      • Magnez transdermalny BIORGEN MgCl₂·6H₂O
      • OMEGA 3.6.9 BIORGEN
      • Witamina C BIORGEN
      • Kolagen + witamina C + BCAA – Biorgen
  • SKLEP
  • KONTAKT
drWisnik BLOG
  • Home
  • Blog drWiśnik
  • WIEDZA i BADANIA
  • Sportowy sukces piłkarskiej reprezentacji Polski.
22281998 1557974767598205 7224135429289349954 n
wtorek, 10 października 2017 / Published in WIEDZA i BADANIA

Sportowy sukces piłkarskiej reprezentacji Polski.

Awans do finałów Mistrzostw Świata to niezaprzeczalnie ogromny sukces sportowy, przypieczętowany wygraną z Czarnogórą. Pozostaje jednak wiele elementów, wymagających gruntownej analizy. Szybkie, długo utrzymujące się prowadzenie 2:0, a potem w ciągu kilku chwil 2:2, to swoisty sygnał. Sygnał dający możliwość wyciągnięcia właściwych wniosków. Straciliśmy kontrolę nad grą, nie potrafiliśmy utrzymać się przy piłce, stwierdził trener Nawałka. Mimo tej kontroli nad grą , jak stwierdził trener, piłkarze Czarnogóry stworzyli sobie w tym meczu wiele sytuacji strzeleckich, z których dwie zamienili na bramki i to w momencie najmniej spodziewanym przez naszą drużynę. Wymienił także kilka powodów, które mogły mieć wpływ na taką sytuację:
– wymuszona zmiana Piszczka, ograniczająca pole manewru, – przekazywane w przerwie meczu przez niektórych zawodników informacje, że z powodów fizycznych mogą nie dotrwać do końca meczu,
– kłopoty żołądkowe.
Warto byłoby się zastanowić dlaczego i z jakiej przyczyny wystąpiły u zawodników obawy, związane z obniżeniem możliwości wysiłkowych ich organizmów. Np. podczas meczu z Danią, jak również z Czarnogórą, na boisku od pierwszych minut przebywało tylko dwóch zawodników z polskiej Ekstraklasy, a więc argumentu, że pod względem fizycznym możemy być gorsi, nie powinno się używać. Dlaczego jednak na tle zespołu duńskiego wyglądaliśmy tak słabo pod każdym względem? W meczu z Kazachstanem, oprócz kilku doskonałych zagrań, ogromne przestoje, skutkujące bardzo dużą ilością niecelnych podań oraz złymi decyzjami. Dlaczego w krótkim okresie czasu, i co szczególnie ważne w końcówce meczu z Czarnogórą, dwie stracone bramki. ( patrz Jan Chmura, Piotr Wiśnik; Próg psychomotoryczny zmęczenia, Sport Wyczynowy 1 -3 2008). Czy na poziomie reprezentacji może zdarzyć się sytuacja, że zawodnik uskarża się na bóle brzucha i kłopoty żołądkowe? Już w 34. minucie meczu Dania – Polska trener Nawałka musiał dokonać pierwszej zmiany. Boisko opuścił Łukasz Piszczek, a według relacji reportera Polsatu Sport Marcina Feddka, powodem zmiany były problemy żołądkowe obrońcy. Co po meczu potwierdził meczu sam zainteresowany, przyznając, że dokuczał mu ból żołądka. Czy wszystko jest dobre dla wszystkich? Czy tak zwane „kulki mocy” składające się z daktyli, pestek dyni, wiórek kokosowych i pasty sezamowej, ten problem rozwiązują? ,,Aby przygotować tę zdrową i pożywną przekąskę, wszystkie składniki należy zmiksować, a z otrzymanej mieszanki uformować kule”. Oczywiście nie kwestionuję, że ta przekąska jest pożywna. Ale czy to już wystarcza? Często nie zdajemy sobie sprawy jak wiele szczegółów i zależności należy jeszcze uwzględnić, aby dostarczane organizmowi składniki zostały przez niego rozłożone, wchłonięte, przyswojone oraz w komórce przekształcone na energię. Bo życie i zdrowie jest w komórce. Czy zastanawiamy się ile składników jest koniecznych do wewnątrzkomórkowej przemiany glukozy? Gdzie brak nawet jednego ogranicza ilość energii, którą może dysponować organizm. Przekłada się to bezpośrednio na jakość wykonywanych wysiłków fizycznych, ale co jest bardzo ważne na jakość podejmowanych decyzji podczas gry.

Autor

  • dr Piotr Wiśnik
    dr Piotr Wiśnik

Dodaj komentarz

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *

Najnowsze Artykuły

  • regeneracja a odnowa biologiczna

    Regeneracja a odnowa biologiczna.

  • superkompensacja trening bez bodzca dlaczego powtarzanie nie wystarczy

    Trening bez bodźca. Dlaczego powtarzanie nie wystarczy

  • social media drwisnik gps vs hr

    GPS pokazuje drogę. HR pokazuje prawdę.

  • social media drwisnik 9 skladnikow przemiany glukozy

    Glukoza to za mało! Poznaj 9 składników, które decydują, czy Twój trening ma moc, czy tylko podbija cukier

  • drwisnik selekcjoner trener szkoleniowiec cze 2025

    Wybór selekcjonera? To tylko show dla mediów.

  • drWisnik Nauka na podium

    Nauka na podium: Jak wiedza decyduje o medalach

  • polska u21 gruzja u21

    Gruzja jednak mocniejsza – ale to nie przypadek

  • równowaga kwasowo zasadowa, próg mleczanowy, zakwaszenie mięśni, kwas mlekowy, wydolność w sporcie, fizjologia treningu

    Równowaga kwasowo-zasadowa – klucz do lepszych wyników w treningu

  • drWisnik nawadnianie dehydratacja, odwodnienie, nawodnienie a sport, utrata wody a trening, elektrolity i wydolność

    Dehydratacja – jak utrata wody obniża Twoją wydolność fizyczną?

  • drWisnik kompensacja superkompensacja, regeneracja, rozwój formy, planowanie treningu, adaptacja fizjologiczna, przetrenowanie, periodyzacja

    Superkompensacja – jak organizm buduje formę po treningu?

  • Adaptacje mięśniowe podczas treningu siłowego – zaskakujący efekt!

  • Zdrowie i sprzęt – refleksja nad przygotowaniem piłkarzy

  • drwisnikinterwal

    Trening interwałowy? To trening tlenowy kluczem do wytrzymałości i regeneracji

  • Dobekdrwisnik

    Brązowy medalista z Tokio w biegu na 800 m.

  • polauteuro2024 scaled 1

    Na miarę możliwości

  • polaut1 scaled 1

    ,,Drużyna Michała Probierza mocno odstawała od rywali w środkowej strefie boiska. Austriacy narzucili swoją dominację w drugiej linii i tylko Piotr Zieliński był w stanie im dorównać”.

  • DRwISNIKWEGLOWODANYMOZG

    Węglowodany i mózg.

  • historia dr wisnik

    Trochę historii.

  • 432484348 911326294335883 8198448275743394296 n

    Masło- bomba cholesterolowa ?

  • 429654510 894682332666946 625563471749014705 n

    Jak dzieci we mgle.

  • KONSULTACJA FIZJOLOGICZNA
  • ANALIZA BIOCHEMII KRWI
  • BADANIA WYDOLNOŚCIOWE VO2max
  • POMIAR STĘŻENIA MLECZANU (LA)
  • dr Piotr Wiśnik
  • INDYWIDUALNA JEDNOSTKA TRENINGOWA
  • KONSULTACJE
  • MONITORING PROCESU TRENINGOWEGO
  • TEST FMS
  • TEST REAKCJI RÓŻNOCOWEJ CRR
  • WARSZTATY
  • WYKŁADY
  • PORADA DIETETYCZNA
LogodrWisnik i Biorgen SzareWyciete

733 35 00 35

ul. Regulska 31; 05-816 Reguły

Otwórz w mapach Google

  • GET SOCIAL
BIORGEN // drWiśnik

© 2003. Wszelkie prawa zastrzeżone.

TOP