SIGN IN YOUR ACCOUNT TO HAVE ACCESS TO DIFFERENT FEATURES

CREATE AN ACCOUNT FORGOT YOUR PASSWORD?

FORGOT YOUR DETAILS?

AAH, WAIT, I REMEMBER NOW!

CREATE ACCOUNT

ALREADY HAVE AN ACCOUNT?

BIORGEN // drWiśnik

BIORGEN // drWiśnik

tel. 733 35 00 35
Email: drwisnik@gmail.com // kontakt@biorgen.com.pl

BIORGEN & drWiśnik
05-816 Reguły, ul. Regulska 31

Open in Google Maps
  • LOGIN
  • STRONA GŁÓWNA
  • O NAS
    • Polecają nas
  • BLOG drWiśnik
    • Słownik pojęć
  • OFERTA
    • BADANIA ORGANIZMU
      • KONSULTACJA FIZJOLOGICZNA
      • ANALIZA BIOCHEMII KRWI
      • POMIAR STĘŻENIA MLECZANU (LA)
      • BADANIA WYDOLNOŚCIOWE VO2max
    • TRENINGI i TESTY
      • MONITORING PROCESU TRENINGOWEGO
      • TEST REAKCJI RÓŻNOCOWEJ CRR
      • TEST FMS
      • INDYWIDUALNA JEDNOSTKA TRENINGOWA
    • SZKOLENIA i EDUKACJA
      • WYKŁADY
      • WARSZTATY
      • KONSULTACJE
      • PORADA ŻYWIENIOWA
    • SUPLEMENTY
      • Magnez transdermalny BIORGEN MgCl₂·6H₂O
      • OMEGA 3.6.9 BIORGEN
      • Witamina C BIORGEN
      • Kolagen + witamina C + BCAA – Biorgen
  • SKLEP
  • KONTAKT
drWisnik BLOG
  • Home
  • ŹRÓDŁA

ŹRÓDŁA

Kunachowicz H., Nadolna I., Przygoda B., Iwanow K.: „Tabele składu i wartości odżywczej żywności”. Wydawnictwo Lekarskie PZWL, Warszawa 2005.

Instytut Żywności i Żywienia (Normy żywienia dla populacji polskiej – nowelizacja).

J. Gawęcki, L. Hryniewiecki „Żywienie człowieka. Podstawy nauki o żywieniu”, PWN 1998.

Światosław Ziemlański, praca zbiorowa „Normy żywienia człowieka”, PZWL 2001.

M.T. Murry „Encyclopedia of Nutritional suplement”, Prima Publishing 1996.

Recker R, „Calcium absorption and achlorhydria”. N Engl J Med 313, 70-73, 1985.

Nicar MJ and Pak CYC, „Calcium bioavailability from calcium carbonate and calcium citrate”. J Clin Endocrinol Metabol 61,391-393,1985.

Harvey JA, et al., „Superior calcium absorption from calcium citrate that calcium carbonate using external forearm counting”. J Am Coll Nutr 9, 583-587, 1990.

S. Onishi, S. Yoshino. „Cathartic-induced fatal hypermagnesemia in the elderly”. „Intern Med”.

G.A. Eby, K.L. Eby. „Rapid recovery from major depression using magnesium treatment”. „Med Hypotheses”.

L. Barragán-Rodríguez, M. Rodríguez-Morán, F. Guerrero-Romero. „Efficacy and safety of oral magnesium supplementation in the treatment of depression in the elderly with type 2 diabetes: a randomized, equivalent trial”. „Magnes Res”.

G.A. Eby, K.L. Eby. „Magnesium for treatment-resistant depression: a review and hypothesis”. „Med Hypotheses”.

K. Wilson, V. Brakoulias. „Magnesium intake and depression”. „Aust N Z J Psychiatry”.

F.N. Jacka, S. Overland, R. Stewart, G.S. Tell i inni. „Association between magnesium intake and depression and anxiety in community-dwelling adults: the Hordaland Health Study”. „Aust N Z J Psychiatry”.

M.P. Guerrera, S.L. Volpe, J.J. Mao. „Therapeutic uses of magnesium”. „Am Fam Physician”.

L.J. Chandler, N.J. Guzman, C. Sumners, F.T. Crews. „Magnesium and zinc potentiate ethanol inhibition of N-methyl-D-aspartate-stimulated nitric oxide synthase in cortical neurons”. „J Pharmacol Exp Ther”.

J.D. Roberts, M.C. Caserio: „Chemia organiczna”. Warszawa: PWN, 1969.

Arthur I. Vogel: „Preparatyka Organiczna”. Warszawa: Wydawnictwo Naukowo Techniczne, 1964.

Adam Bielański: „Podstawy chemii nieorganicznej”. Wyd. 5. Warszawa: PWN, 2002.

Jerzy Chodkowski (red.). „Mały słownik chemiczny”.   Wyd. V. Warszawa: Wiedza Powszechna, 1976.

Jerzy Minczewski, Zygmunt Marczenko „Chemia analityczna – 1 podstawy teoretyczne i analiza jakościowa” (Wydawnictwo Naukowe PWN) Warszawa 2001 ISBN 83-01-13499-2. 

Magnez wzmacnia mięśnie i koi nerwy – bezsenność, czekolada, magnez, mięśnie, nerwy – Żywienie – poradnikzdrowie.pl. 

https://pl.wikipedia.org/wiki/Magnez

Najnowsze Artykuły

  • regeneracja a odnowa biologiczna

    Regeneracja a odnowa biologiczna.

  • superkompensacja trening bez bodzca dlaczego powtarzanie nie wystarczy

    Trening bez bodźca. Dlaczego powtarzanie nie wystarczy

  • social media drwisnik gps vs hr

    GPS pokazuje drogę. HR pokazuje prawdę.

  • social media drwisnik 9 skladnikow przemiany glukozy

    Glukoza to za mało! Poznaj 9 składników, które decydują, czy Twój trening ma moc, czy tylko podbija cukier

  • drwisnik selekcjoner trener szkoleniowiec cze 2025

    Wybór selekcjonera? To tylko show dla mediów.

  • drWisnik Nauka na podium

    Nauka na podium: Jak wiedza decyduje o medalach

  • polska u21 gruzja u21

    Gruzja jednak mocniejsza – ale to nie przypadek

  • równowaga kwasowo zasadowa, próg mleczanowy, zakwaszenie mięśni, kwas mlekowy, wydolność w sporcie, fizjologia treningu

    Równowaga kwasowo-zasadowa – klucz do lepszych wyników w treningu

  • drWisnik nawadnianie dehydratacja, odwodnienie, nawodnienie a sport, utrata wody a trening, elektrolity i wydolność

    Dehydratacja – jak utrata wody obniża Twoją wydolność fizyczną?

  • drWisnik kompensacja superkompensacja, regeneracja, rozwój formy, planowanie treningu, adaptacja fizjologiczna, przetrenowanie, periodyzacja

    Superkompensacja – jak organizm buduje formę po treningu?

  • Adaptacje mięśniowe podczas treningu siłowego – zaskakujący efekt!

  • Zdrowie i sprzęt – refleksja nad przygotowaniem piłkarzy

  • drwisnikinterwal

    Trening interwałowy? To trening tlenowy kluczem do wytrzymałości i regeneracji

  • Dobekdrwisnik

    Brązowy medalista z Tokio w biegu na 800 m.

  • polauteuro2024 scaled 1

    Na miarę możliwości

  • polaut1 scaled 1

    ,,Drużyna Michała Probierza mocno odstawała od rywali w środkowej strefie boiska. Austriacy narzucili swoją dominację w drugiej linii i tylko Piotr Zieliński był w stanie im dorównać”.

  • DRwISNIKWEGLOWODANYMOZG

    Węglowodany i mózg.

  • historia dr wisnik

    Trochę historii.

  • 432484348 911326294335883 8198448275743394296 n

    Masło- bomba cholesterolowa ?

  • 429654510 894682332666946 625563471749014705 n

    Jak dzieci we mgle.

  • KONSULTACJA FIZJOLOGICZNA
  • ANALIZA BIOCHEMII KRWI
  • BADANIA WYDOLNOŚCIOWE VO2max
  • POMIAR STĘŻENIA MLECZANU (LA)
  • dr Piotr Wiśnik
  • INDYWIDUALNA JEDNOSTKA TRENINGOWA
  • KONSULTACJE
  • MONITORING PROCESU TRENINGOWEGO
  • TEST FMS
  • TEST REAKCJI RÓŻNOCOWEJ CRR
  • WARSZTATY
  • WYKŁADY
  • PORADA DIETETYCZNA
LogodrWisnik i Biorgen SzareWyciete

733 35 00 35

ul. Regulska 31; 05-816 Reguły

Otwórz w mapach Google

  • GET SOCIAL
BIORGEN // drWiśnik

© 2003. Wszelkie prawa zastrzeżone.

TOP