BIORGEN // drWiśnik

BIORGEN // drWiśnik

tel. 733 35 00 35
Email: kontakt@biorgen.com.pl

BIORGEN & drWiśnik
05-816 Reguły, ul. Regulska 31

Open in Google Maps
  • STRONA GŁÓWNA
  • O NAS
    • Polecają nas
  • BLOG drWiśnik
    • Słownik pojęć
  • OFERTA
    • BADANIA ORGANIZMU
      • KONSULTACJA FIZJOLOGICZNA
      • ANALIZA BIOCHEMII KRWI
      • POMIAR STĘŻENIA MLECZANU (LA)
      • BADANIA WYDOLNOŚCIOWE VO2max
    • TRENINGI i TESTY
      • MONITORING PROCESU TRENINGOWEGO
      • TEST REAKCJI RÓŻNOCOWEJ CRR
      • TEST FMS
      • INDYWIDUALNA JEDNOSTKA TRENINGOWA
    • SZKOLENIA i EDUKACJA
      • WYKŁADY
      • WARSZTATY
      • KONSULTACJE
      • PORADA ŻYWIENIOWA
      • PTF – Post Training Formula
    • SUPLEMENTY
      • Magnez transdermalny BIORGEN MgCl₂·6H₂O
      • OMEGA 3.6.9 BIORGEN
      • Witamina C BIORGEN
      • Kolagen + witamina C + BCAA – Biorgen
  • SKLEP
  • KONTAKT
drWisnik BLOG
  • Home
  • Blog drWiśnik
  • WIEDZA i BADANIA
  • Jesień polskiej piłki. Tromtadracja zamiast diagnozy.
blog drwisnik jesien polskij pilki
piątek, 29 sierpnia 2025 / Published in WIEDZA i BADANIA

Jesień polskiej piłki. Tromtadracja zamiast diagnozy.

Polska świętuje trzecią ligę Europy

Polska piłka klubowa znów świętuje. Nagłówki krzyczą: „Historyczny sukces! 4/4 drużyny w Lidze Konferencji Europy!”. Dziennikarze piszą, że tego nie dokonał nikt inny. Tylko że… nikt inny nawet nie chciał tego dokonywać.

Bo czym jest Liga Konferencji? To rozgrywki stworzone właśnie po to, by kluby z krajów trzeciej kategorii europejskiej piłki miały gdzie grać i zdobywać punkty do rankingu UEFA. To swoisty puchar pocieszenia, turniej dla tych, którzy w Lidze Mistrzów i Lidze Europy się nie utrzymują. Dla Anglii, Niemiec czy Hiszpanii to garnitur rezerwowy, często traktowany jako obciążenie. Dla nas – najwyższy szczyt marzeń.

Od Legii i Widzewa do pustki

Przypomnijmy fakty. W Lidze Mistrzów polskie kluby zagrały:

  • Legia Warszawa 1995/96 – ćwierćfinał.
  • Widzew Łódź 1996/97 – faza grupowa.
  • Legia Warszawa 2016/17 – faza grupowa z Realem, Borussią i Sportingiem.

I to wszystko. Od sezonu 2016/17 do dziś żaden polski klub nie awansował do fazy grupowej LM.
W Lidze Europy też bywamy gośćmi, nie stałymi bywalcami. Nasz europejski krajobraz to głównie eliminacje i, od niedawna, Liga Konferencji.

Zafałszowany obraz rzeczywistości

Gdy media i działacze sprzedają kibicom narrację o „historycznym sukcesie”, to mało kto dodaje: „ale to tylko trzecie rozgrywki w hierarchii UEFA”. Zamiast tego pompuje się balon radości. Kibice żyją iluzją, że „gonimy Europę”, a kluby nie czują presji, by naprawdę dogonić Czechów, Chorwatów czy Belgów.

 

Czy Liga Konferencji to naprawdę sukces polskiej piłki?

📰 Przegląd Sportowy (Onet)
„Historyczny wyczyn polskich klubów! … Rekord tych rozgrywek!”
przegladsportowy.onet.pl

🗞️ SportoweFakty (WP)
„Mamy rekord. Polska pierwszym takim krajem”
sportowefakty.wp.pl

🌐 Weszło
„W Lidze Konferencji bylibyśmy pierwsi z kwartetem!”
weszlo.com

Dlaczego polskie kluby nie grają w Lidze Mistrzów od 2016 roku?

Brak bodźca do zmiany szkolenia

Regularnie w Lidze Mistrzów i Lidze Europy pojawiają się kluby z lig, które traktują europejskie puchary jako miarę jakości swojego systemu szkolenia. Tam gra w Europie nie jest celem samym w sobie, lecz sprawdzianem, czy szkolenie i organizacja działają na odpowiednim poziomie.

U nas natomiast tromtadracja przykrywa fakt, że akademie są rozdrobnione, szkolenie wciąż opiera się na metodach sprzed 30 lat, a zamiast monitoringu obciążeń króluje „łupanie kilometrów” i trening „na zmęczenie”.

📊 Budżety: porównanie Ekstraklasy vs. Eliteserien (Norwegia) i Cypr

Na podstawie danych Transfermarkt  (łączna wartość rynkowa klubów w lidze):

  • Ekstraklasa (Polska): ok. €330 mln
  • Eliteserien (Norwegia): ok. €282 mln
  • Cypryjska Liga: ok. €132 mln

Mentalność minimalizmu

Gdy sukcesem staje się sam awans do Ligi Konferencji, to po co marzyć o Lidze Mistrzów? Zawodnicy, trenerzy i kibice rosną w przekonaniu, że gra z drużyną z Litwy, Norwegii czy Cypru to już „Europa”. I rzeczywiście jest – ale tylko w wersji B, a właściwie C. To cementuje mentalność przeciętności: „cieszmy się, że nie jesteśmy najgorsi”.

Tyle że w tym miejscu warto się zatrzymać. Bo to właśnie Norwegowie czy Cypryjczycy – z mniejszymi budżetami niż polskie kluby – potrafią wprowadzać swoje drużyny do Ligi Europy czy nawet Ligi Mistrzów. W tym roku FC Pafos i Bodo/Glimt. A należy jeszcze przypomnieć, że cypryjski APOEL Nikozja grał niegdyś w ćwierćfinale LM, a Rosenborg przez lata był stałym bywalcem Ligi Mistrzów.

To pokazuje, że problem nie leży w „egzotycznych rywalach”, tylko w naszej mentalności i organizacji. Zamiast udawać, że wszystko wiemy najlepiej, powinniśmy uczyć się pokory. Tyle że nie od razu od Hiszpanii, Anglii czy Niemiec – bo to przepaść nie do zasypania – ale od lig na naszym poziomie: czeskiej, chorwackiej, duńskiej, norweskiej czy cypryjskiej. To tam warto wysyłać trenerów, tam obserwować organizację akademii, tam szukać odpowiedzi, jak przy skromnych środkach zbudować regularną obecność w poważnych pucharach. To właśnie w tych krajach piłka klubowa, budowana od podstaw w oparciu o LOGIKĘ, działa progresywnie, szkoleniowo i organizacyjnie — w przeciwieństwie do mentalności „cieszymy się, że gramy w Lidze Konferencji”. To właśnie te zespoły — pokorne, ale konsekwentne — torują drogę i inspirują realnie, nie retorycznie.

Komplet klubów w fazie ligowej europejskich pucharów

Siedem krajów wprowadziło wszystkie swoje zespoły do fazy ligowej rozgrywek UEFA 2025/26:

  • Anglia – 9/9 klubów (głównie Liga Mistrzów i Liga Europy)
  • Włochy – 7/7 klubów
  • Hiszpania – 8/8 klubów
  • Niemcy – 7/7 klubów
  • Francja – 7/7 klubów
  • Holandia – 6/6 klubów
  • Polska – 4/4 kluby (ale wszystkie tylko w Lidze Konferencji Europy)

Warto podkreślić: w przypadku Polski dwa z tych „awansów” (Legia i Lech) wynikały z odpadnięcia w kwalifikacjach do Ligi Europy i spadku do Ligi Konferencji – trudno więc mówić o prawdziwym awansie.

Pozostałe kraje z zestawienia mają swoje drużyny w wyższych rozgrywkach – Lidze Mistrzów i Lidze Europy – co wyraźnie pokazuje różnicę poziomu.

Utrwalanie błędów treningowych. Jakie błędy w treningu cementują przeciętność polskich drużyn?

Patetyczne nagłówki nie tylko zakłamują obraz, ale blokują refleksję. Gdybyśmy mówili wprost: „od 2016 roku żadnego polskiego klubu w Lidze Mistrzów”, trzeba by się zastanowić, dlaczego. Może trening jest źle układany, może metodologicznie tkwimy w latach 90., może brak fizjologicznego podejścia i indywidualizacji? Ale skoro zamiast tego mamy „rekord, historyczny awans”, to wszystko wygląda dobrze. Skoro wygląda dobrze, to nie trzeba nic zmieniać. A skoro nie zmieniamy – błędy się utrwalają.

 

Po co nam Liga Konferencji?

Oczywiście, Liga Konferencji ma swoje plusy:

  • realne pieniądze dla klubów (dla Jagiellonii czy Rakowa to budżetowy ratunek),
  • punkty do rankingu UEFA (które liczą się tak samo jak w LM i LE),
  • możliwość promocji młodych zawodników.

Ale nie możemy traktować tego jako celu ostatecznego. Liga Konferencji powinna być trampoliną, a nie sufitem.
Miejscem, gdzie uczymy się gry w Europie, żeby za kilka lat być w stanie awansować wyżej.

Tromtadracja cementuje przeciętność

Polska piłka nie upadnie od jednego słabego sezonu. Upadnie wtedy, gdy zamiast diagnozy będziemy mieli propagandę sukcesu. Gdy zamiast mówić „gramy w trzeciej lidze Europy” będziemy powtarzać „historyczny awans”. Gdy kibiców i zawodników będziemy karmić iluzją, że Liga Konferencji to Everest, a nie mały pagórek u stóp Alp.

Jeśli nie zmienimy szkolenia, metod treningowych i podejścia do przygotowania fizycznego, zostaniemy tam, gdzie jesteśmy – w trzeciej lidze Europy. Tromtadracja może podgrzać emocje kibiców na chwilę, ale na dłuższą metę cementuje tylko błędy.

 

LOGIKA zamiast TERAPII

W naszym przekonaniu, nie musimy jeździć po całym świecie, żeby gonić Europę. Nie trzeba wysyłać delegacji do Madrytu, Londynu czy Monachium, żeby zrozumieć, dlaczego tam piłkarze biegają szybciej, grają intensywniej i rzadziej doznają poważnych urazów. Wystarczy zacząć od podstaw: od LOGIKI, czyli od fizjoLOGII człowieka.

Bo piłka nożna to nie magia, tylko biologia. Organizm ma swoje prawa – adaptuje się, rozwija, regeneruje. Jeśli rozumiemy fizjologię wysiłku, to wiemy, jak układać trening, jak planować mikrocykl, jak wprowadzać zmienność bodźców i jak kontrolować obciążenia. To jest LOGIKA sportu, naukowa baza, którą trzeba stosować, zanim do gry wejdzie jakakolwiek terapia.

Tymczasem w Polsce wciąż dominuje TERAPIA – pod tytułem fizjoTERAPII. Zamiast zapobiegać, zamiast rozwijać, zamiast dbać o progresję i równowagę – łatamy dziury. Zawodnik jest przemęczony? Masażysta. Piłkarz ma problem z mięśniem? Fizjoterapeuta. Kolejny uraz? Nowa fala „odnowy biologicznej”. To nie jest rozwój, to gaszenie pożarów. To jakby zamiast nauczyć kierowcę zasad ruchu drogowego, kupować coraz lepsze lawety do odholowywania rozbitych aut.

FizjoLOGIA → rozwój. FizjoTERAPIA → naprawa.

Różnica jest fundamentalna:

  • Fizjologia – uczy nas, jak przeciwdziałać urazom poprzez odpowiednie obciążenie, regenerację i progresję treningową. To nauka o tym, jak rozwijać organizm, aby był odporniejszy i wydajniejszy.
  • Fizjoterapia – działa wtedy, gdy już coś się zepsuło. Jest potrzebna, ale jeśli staje się filarem systemu, to znaczy, że system jest chory.

Dlatego polska piłka musi zacząć od LOGIKI – od zrozumienia, że silny, wytrenowany, właściwie regenerowany organizm nie potrzebuje ciągłej terapii.
Fizjoterapia powinna być wsparciem, a nie fundamentem.

Mniej tromtadracji, więcej logiki

Dziś w Polsce mamy mentalność: „cieszmy się, że gramy w Lidze Konferencji”, a w klubach myślenie: „cieszmy się, że mamy świetnych fizjoterapeutów, którzy nas poskładają po morderczym treningu”. Tymczasem klucz tkwi w czymś innym: w nauce, w logice, w fizjologii. To ona powinna kierować szkoleniem, metodami treningowymi i obciążeniem zawodników.

Jeśli tego nie zrozumiemy, zawsze będziemy krok za krajami, które – jak Norwegia czy Cypr – bez wielkich pieniędzy, ale z pokorą i systematycznością, potrafią budować drużyny grające w Lidze Mistrzów.

Bo przyszłość polskiej piłki nie zależy od tego, ilu będziemy mieli masażystów i jak bardzo rozbudujemy dział odnowy biologicznej. Ona zależy od tego, czy wreszcie zrozumiemy LOGIKĘ sportu, a nie będziemy żyć w iluzji cyklicznej „terapii” jako metody treningowej i tromtadracyjnych nagłówków.

 

 

Autorzy

  • Jarosław Wiśnik
    Jarosław Wiśnik

  • dr Piotr Wiśnik
    dr Piotr Wiśnik

Otagowane jako: ekstraklasa, fizjologia sportu, fizjoterapia, liga europy, liga konferencji, liga mistrzów, polska piłka, ranking uefa, szkolenie piłkarskie, tromtadracja

Najnowsze Artykuły

  • drwisnik jak ugasic laknienie na cukier

    Jak ugasić łaknienie na słodycze? Fizjologia, trening i praktyka

  • drWisnik Omega 3 6 9 roslinne

    Omega 3.6.9 z olejów roślinnych – zdrowsza i bezpieczniejsza alternatywa dla suplementów z oleju rybiego

  • drwisnik stres a rozwoj sportowy blog

    Jak stres hamuje rozwój sportowy – z perspektywy fizjologii układu nerwowego

  • drwisnik mikrokrazenie kapilary blog

    Serce peryferyjne: dlaczego zdrowie zaczyna się w kapilarach, a nie na siłowni

  • drwisnik gestosc kaloryczna blog

    Chcesz żyć dłużej, zdrowiej i… szczuplej? Zadbaj o kaloryczność tego, co jesz

  • Blog Fb Insta Witamina C zoladek

    Dlaczego witamina C to pierwszy obrońca żołądka?

  • Blog ciepla woda rano

    Ciepła woda rano: 1 trik na zdrowie i samopoczucie

  • Blog drWisnik zmeczenie i bol

    Zmęczenie i ból to skutek, nie cel – czyli jak trenować

  • Blog drWisnik PTF Post Training Formula

    PTF po treningu: jak uruchomić odbudowę mięśni zanim będzie za późno

  • sport a zdrowie blog dr wisnik biorgen

    Sport a zdrowie. Czy sportowiec może być zdrowy?

  • Blog drWisnik Efekt Warburga

    Efekt Warburga – zapomniana broń w treningu sportowca

  • Blog drWisnik Fb Insta Kobiecy sport

    Świątek, Mirosław, Bukowiecka,… Kobiety słuchają. Mężczyźni wiedzą lepiej.

  • regeneracja a odnowa biologiczna

    Regeneracja a odnowa biologiczna.

  • superkompensacja trening bez bodzca dlaczego powtarzanie nie wystarczy

    Trening bez bodźca. Dlaczego powtarzanie nie wystarczy

  • social media drwisnik gps vs hr

    GPS pokazuje drogę. HR pokazuje prawdę.

  • social media drwisnik 9 skladnikow przemiany glukozy

    Glukoza to za mało! Poznaj 9 składników, które decydują, czy Twój trening ma moc, czy tylko podbija cukier

  • drwisnik selekcjoner trener szkoleniowiec cze 2025

    Wybór selekcjonera? To tylko show dla mediów.

  • drWisnik Nauka na podium

    Nauka na podium: Jak wiedza decyduje o medalach

  • polska u21 gruzja u21

    Gruzja jednak mocniejsza – ale to nie przypadek

  • równowaga kwasowo zasadowa, próg mleczanowy, zakwaszenie mięśni, kwas mlekowy, wydolność w sporcie, fizjologia treningu

    Równowaga kwasowo-zasadowa – klucz do lepszych wyników w treningu

  • KONSULTACJA FIZJOLOGICZNA
  • ANALIZA BIOCHEMII KRWI
  • BADANIA WYDOLNOŚCIOWE VO2max
  • POMIAR STĘŻENIA MLECZANU (LA)
  • dr Piotr Wiśnik
  • INDYWIDUALNA JEDNOSTKA TRENINGOWA
  • KONSULTACJE
  • MONITORING PROCESU TRENINGOWEGO
  • TEST FMS
  • TEST REAKCJI RÓŻNOCOWEJ CRR
  • WARSZTATY
  • WYKŁADY
  • PORADA DIETETYCZNA
  • KOT – Kalkulator Obciążenia Treningowego
LogodrWisnik i Biorgen SzareWyciete

733 35 00 35

ul. Regulska 31; 05-816 Reguły

Otwórz w mapach Google

  • GET SOCIAL
BIORGEN // drWiśnik

© 2003. Wszelkie prawa zastrzeżone.

TOP