Byliśmy zespołem dominującym w posiadaniu piłki, przewyższaliśmy przeciwnika w wielu parametrach statystycznych, a mimo to to nie my uzyskaliśmy awans. Taki przebieg spotkania prowokuje do uproszczonego wniosku: „zabrakło skuteczności” lub „popełniliśmy błędy indywidualne”. Jednak analiza ograniczona do poziomu zdarzeń meczowych – strzałów, podań czy strat – dotyka jedynie skutków, a nie przyczyn. Statystyka a rzeczywistość:
VO₂max – co to jest i dlaczego ma kluczowe znaczenie w sporcie? VO₂max to jedno z najważniejszych pojęć w fizjologii wysiłku fizycznego. W skrócie opisuje ono maksymalną ilość tlenu, jaką organizm jest w stanie pobrać, transportować i wykorzystać podczas intensywnego wysiłku fizycznego. Im wyższy VO₂max, tym lepsza zdolność organizmu do pracy tlenowej i większa wydolność